Archiv štítku: problémy se spánkem

shutterstock.com

Špatný spánek mohou způsobovat i zdravotní problémy

Aktivita během dne musí být vyvážena odpočinkem. Neoddělitelnou součástí denního stereotypu je spánek, kdy se tělo regeneruje, nabírá energii a celý článek

Strana 1 z 11